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【電子版】太鼎堂便り3月号 三ツ池散歩のすすめ
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横浜 鶴見にある鍼灸院が
取材、編集、配布まですべて地域の方と一緒に作っている地域密着型健康情報誌です。
整理された質の高い情報を「元気になれ！」の気持ちを込めてお届けしています。
元気な毎日、安心な地域で、子どもたちが笑顔で過ごせますように！
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三ツ池公園
何歩で歩けるか検証してみた！
三つの池を中心にたくさんの木々に囲まれた神奈川県立の公園です。
池の周りには多種多様な桜の木が並び、「さくらの名所100選」にも選ばれています。
元気に過ごすためには、運動がとっても大切。季節を感じながら気持ちよく歩いてみませんか？
池周りのコースと丘の上コースと何歩で歩けるか検証してみました！
三ツ池公園のコース＆見どころ紹介
❶スタートは「今どこ？」看板
現在地番号を伝えれば、園内マップでどこにいるか分かるようになっています。
スタート地点は⑤番です！
❷コース分岐点
分岐点の近くには、30番の「今どこ？」看板があります
上に登っていくと丘の上コースです。
❸丘の上コースお花見ポイント
傾斜の高い坂道ですが、上ると桜の木を上から眺めることができます！
頑張って！満開の桜が待ってます
❹丘の上コース絶景ポイント
空が開けていて、深呼吸のきもちいい場所です。
近くにベンチもあるので休憩にもおすすめ。
ここでいったん呼吸を整えましょう！
❺さやさんおすすめ！池周りコースお花見ポイント
広場の周りに桜の木が植わっています。
囲われるように咲く桜がとっても綺麗です。
ベンチも多いので、お花見しながらの休憩にも。
❻池周りコース お花見ポイント
橋の両側には、ピンクの濃い横浜緋桜が咲きます。
日当たりも良く気持ちのいい場所です。
近い距離で桜を撮影できるのもここのおすすめポイントです。
歩数検証の結果はこちら↓
⚫︎ぐるっと三ツ池コース⇨１９６７歩
整備された道をずっと歩くことができます。
どこを歩いていても桜の木が目に入るので、お花見をしながらのんびり歩きたい人や、これから運動習慣をつけたい人におすすめです！
５周ちょっとで１万歩なので、家からの往復を含めると達成しやすいです。
＊ちなみに、太鼎堂のある下末吉１丁目から三ツ池公園までは１６００歩ほどです
上の池のみ：３８４歩
中の池のみ：９８３歩
下の池のみ：７６５歩
歩きたい歩数に合わせて池を選んでみるのもいいですね。
⚫︎丘の上コース⇨２７８１歩
坂道もあり、足腰のトレーニングになります。
アスファルト、土、砂利いろいろな足場があって、足腰と一緒に体幹も鍛えたい人におすすめのコースです。
丘の上から見下ろす桜も綺麗ですよ。大股で歩いてみましょう！
５月の新緑時期もおすすめです。
４周すると、1万歩達成できます！
★三ツ池公園は「広域避難所」
２０９,４５９人を収容可能→これは鶴見区民の約７割に相当します。
⚫︎池の水は防火と生活用水に使用
加えて地下貯水10t。飲み水は備えておくが安心！
⚫︎トイレは全９ヶ所
バリアフリートイレはパークセンターと遊びの森湖畔に多くあります。
各トイレには番号が振ってあるので、待ち合わせ場所にもなりますよ。
⚫︎近くには、指定避難所の末吉中と寺尾中
情報収集後に避難指示が出ます。移動距離が短くて安心ですね。
普段から行き慣れている場所にしておくと、有事の際にも安心ですね。
紙で見ながら歩きたい方はこちらを印刷↓
三ツ池公園HP
https://www.kanagawa-park.or.jp/mitsuike/
合わせて読むのがおすすめ↓
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TEL 045-575-2408
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神奈川県横浜市鶴見区下末吉1-26-28 2F
TEL:045-575-2408
休診日:水、日、祝日
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